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2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）隨著年齡增長也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。維霖內科診所：以到達提高腸道有益菌比率

腸道菌群也影響衰老速度。另外，也幫助膠原蛋白生成吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。進一步增加抗體生成年齡：研究發現一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。飲食的品質和免疫力息息相關曹為霖院長保舉：一旦發現菌群失調

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美國職棒大聯盟MLB紐約洋基球員「法官」賈吉（Aaron Judge）今天對陣德州遊馬隊時，在第一局揮出本季第62支全壘打，創下美聯單季最多全壘打記載。

30歲的賈吉正與洛杉磯天使的日籍「二刀流」球星大谷翔平爭取美聯年度最有價值球員（MVP）。

賈吉今年9月20日成為MLB史上第6位達單季60轟的球員，28日再揮出一支全壘打，追平洋基名將馬瑞斯（Roger Maris）1961年創下的記載。（中心社德州阿靈頓4日電）

（圖／美聯社／達志影象）

▲賈吉本年9月20日成為MLB史上第6位達單季60轟的球員。